Dürtü Kontrolü
1- Dürtü kontrolünde güçlük yaşamaya yönelik çözümler neler olabilir?
Dürtü kontrolü nedir, ne gibi durumlarda dürtü kontrolünde güçlük yaşanır ve nasıl çözümler ile kontrol sağlanır bunları konuşuyor olacağız.
2- Öfke yönetimi nasıl sağlanır, okunan haberlerin öfkeye dönüşmesi mümkün müdür?
Öncelikle öfkenin nasıl bir duygu olduğu paylaşılması planlanmıştır. Sağlıklı bir şekilde işlenen öfkeninin normal bir duygu olduğu anlatılacaktır. Doğru duygunun doğru tepki ile aktarılması anlatılacaktır.
3. Duyguların farkındalığı önemli, duygusal zekanın arttırımı nasıl yapılabilir?
Duygusal zeka basamaklarından yola çıkılması planlanmıştır. Duyguların nasıl davranışları yönettiği, abc modelinden bahsedilmesi içerik olarak planlanmıştır. Duygusal zekayı geliştirme yöntemleri anlatılacaktır, pozitif psikoloji basamakları vurgulanacaktır.
